Friday April 18, 2014
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           ARRAMPICATA E BOULDERING

CORSO BASE

COLLETTIVO

  

   8 lezioni da 90' per 4 settimane

   - Lunedi e Mercoledì: dalle 20,00 alle 21,30

   - Martedì e Giovedì:  dalle 20,00 alle 21,30

 

   150 € comprensivo di iscrizione, tessera FASI e

   frequenza in palestra per il periodo di durata del corso

 

CORSO PERSONALE

  

   5 lezioni da 60' per 5 settimane

  

   180 € per una persona

   150 € (a testa) per due persone

 

CORSO PERSONALE AVANZATO

CON MICHELE CAMINATI

 

   lezioni personalizzate da 60'

 

   25 € per gli iscritti provvisti di tessera a punti o abbonamento

   35 € per i non iscritti, comprensivo dell' ingresso giornaliero

 

  per info e prenotazioni 3336048881 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

CORSO BOULDER & TECNICA

CON ANDREA GENNARI DANERI

   

   lezioni di gruppo da 60'

 

   Primo livello - Lunedi e Giovedì: dalle 18,30 alle 19,30

   Secondo livello -  Lunedi e Giovedì:  dalle 19,30 alle 20,30

   Costo: 10% (1 volta/sett) o 20% (2 volte) sull'abbonamento in corso

 

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CORSO TOTAL BODY FLEX&POWER:
tonificazione muscolare e stretching progressivi

bruciagrassi

   - Lunedì e Mercoledì:  dalle 19,30 alle 20,30

     (1 prova gratuitai)

 

 

 ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

 

  con Andrea Gennari Daneri e Michele Caminati 

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mangartsp

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tecninox

 

 

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